生活習慣病との違いは？
「メタボリックシンドローム」とはそもそもどんな病気をさすの？ 生活習慣病との違いは？
メタボリックシンドロームと生活習慣病、どちらも同じような場面で耳にしますが、厳密にはどのように異なるのでしょうか？
食生活、運動習慣、休養、喫煙、飲酒等の生活習慣がその発症、進行に大きく関与している病気を生活習慣病としています。見方を変えれば、生活習慣を改善することによって、その発症、進行を予防できる病気です。
具体的には、がん、心筋梗塞（こうそく）や狭心症などの心臓病、脳血管障害、高血圧症、糖尿病、従来高脂血症といわれた脂質異常症などがあります。最近では、慢性腎臓病も生活習慣の関与が指摘され、生活習慣病の一つとされるようになりました。
一方、メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪の蓄積によって高血糖、脂質異常、高血圧が複合的に起こっている状態をいいます。 内臓脂肪の蓄積については、内臓の中につく内臓脂肪型肥満と皮膚のすぐ下につく皮下脂肪型肥満があります。 内臓脂肪型肥満は臍（へそ）周囲が太る「りんご型肥満」の体型となり、皮下脂肪型肥満は下腹部が太る「洋梨型肥満」の体型となります。
この中で、「内臓脂肪型肥満」が動脈硬化に深く関与していることがわかってきています。このために、健康診断で臍周囲径を測定し、「りんご型肥満」をチェックするのです。
また、血圧、血糖、脂質については軽度の異常もしくは正常範囲内高値であっても、それらが複数重なることにより脳血管障害や心臓病などの血管病の発症率が急激に上昇することがわかってきています。そのために、メタボリックシンドロームの診断基準は従来の健康診断の正常値よりかなり厳しい数字になっています。
