おすすめメタボ解消法!

メタボ解消

あなたはプレゼンタブルですか?

プレゼンタブルとは『人前に出しても大丈夫か』どうかということ。
メタボ先進国の米国では採用選考の際に優秀な人材を見極める時には『プレゼンタブル』かどうかが問われているそうです。

米国に限らずとも自らの健康管理ができている人は仕事をする上でも信頼がわきますが、メタボ体型の人は自己管理のできないいい加減な人、と思われてしまいがち。

メタボは健康被害だけではありません!
あなたの仕事がうまくいかないのはそのメタボ腹が原因かもしれません。


多忙なサラリーマンにおすすめのメタボ腹解消法は『サプリで効果的に有効成分を摂る』こと。

腸までしっかり届くラクトフェリンは男のダイエットをサポートします。

メタボ解消


メタボ検診対策に!生活習慣病予防マニュアルのカテゴリ一覧

メタボリックシンドロームとは

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メタボってそもそもどういう状態? 生活習慣病との違いは?など解説しています。

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メタボ健診について

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2008年4月より義務化されたメタボ検診、その項目や流れについて解説しています。

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メタボ健診の素朴な疑問

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メタボ検診にかかる負担や保健指導の内容など、メタボ健診の疑問点について解説しています。

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メタボリック改善いろいろ

メタボ改善

指一本でできるメタボ対策や話題の肥満防止剤、生活習慣病改善など。

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メタボ検診対策に!生活習慣病予防マニュアルの新着情報

血糖値を抑制する酵母 カメヤマ酵母で血糖値を上げない!

成人の2割が糖尿病または糖尿病の予備軍といわれています。
初期の頃には痛くもかゆくもない糖尿病ですが、健康診断で血糖値の異常を指摘されるまで気がつかない人が多いです。

特に気をつけたいのは40歳以上の人。
加齢とともに糖尿病へのリスクが高まっています。

糖尿病とはどんな病気??

糖尿病と聞くと尿中に糖が出ると思ってしまいますがそうではなく、血液中のブドウ糖とインスリンというホルモンのバランスが崩れ、血液中に含まれるブドウ糖(血糖値)の値が上がる病気です。

血糖が増えすぎると血管や神経がダメージを受け、それが継続するとやがて失明や透析が必要な腎臓病や手足の壊疽(えそ)といった重大な合併症に発展してしまいます。

糖尿病の怖いのは一度発症すると二度と治ることはないところ。


検査の結果をみて少しでも血糖値が前より上がったかな?と思ったら血糖値をあげないための生活習慣を心がけましょう。


血糖値改善に大事なのは食生活の改善と運動習慣

血糖値の改善に重要なのは「食生活」と「運動習慣」
特に、食生活の改善は大変重要です。

最近の研究で、酵母血糖値抑制効果があるということが明らかになってきています。

酵母は糖質や脂質、たんぱく質などのエネルギー源を摂取して腸内細菌を増やす効果があるといわれています。
酵母は、腸で炭水化物をもりもりと食べてくれるんですね!

運動をあまりしない。
生活習慣がなかなか変えられない。
炭水化物(糖質)が大好き。
血縁に糖尿病の人がいる。。。
このような方は日常の生活に酵母をとり入れましょう!

【腸まで届くおすすめ酵母
⇒ カメヤマ酵母 (腸内細菌を増やしてくれるのでダイエットにも効果的です!)


メタボ検診に関する最新情報


忙しいサラリーマンのメタボ腹解消法
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